Es un ecosistema complejo que alberga billones de microorganismos: bacterias, hongos y virus que, en conjunto, forman lo que conocemos como microbiota intestinal. Este sistema invisible actúa como un órgano metabólico adicional que regula tu energía, tus hormonas y tu capacidad para revertir la r...

¿Sabías que medir tu glucosa de forma regular puede marcar la diferencia entre el control y la descompensación de la diabetes? El monitoreo es una herramienta clave para entender cómo responde tu cuerpo a lo que comes, a tu actividad física e incluso a tus niveles de estrés. ¡Es como tener un map...

¿Sabías que en tu intestino vive una comunidad de billones de bacterias que puede influir directamente en tu glucosa? Sí, hablamos de la microbiota intestinal, un ecosistema clave para tu salud metabólica. Cada vez más estudios revelan que las personas con diabetes tipo 2 presentan alteraciones e...