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✅ Qué errores están frenando tu progreso (aunque comas sano)
✅ Estrategias de alimentación, ayuno intermitente, cortisol y movimiento
✅ Casos reales de personas que lograron revertir su diagnóstico
✅ Un plan práctico para empezar hoy mismo
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Alimentación y Ayuno
Aprende como implementar las claves de la reversión de la Diabetes tipo 2 paso a paso.
Cortisol
Estrategias para regular el cortisol y mantener la glucosa por debajo de 100mg la mayor parte del tiempo.
Microbiota
Mejorar la microbiota es clave para mantener la remisión a largo plazo. Conoce qué estudios puedes hacerte y estrategias para mejorar esta disbiosis.
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Glucosa bajo control I
Este curso está diseñado especialmente para personas diagnosticadas con diabetes tipo 2, resistencia a la insulina, alteraciones de glucosa o en riesgo de desarrollar síndrome metabólico. A través de 10 lecciones prácticas y fáciles de seguir, aprenderás todo lo necesario para comprender tu condición y ayudarte a revertir esta condición.
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Preguntas frequentes
¿Para quién es este libro?
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