Este jueves 26 de marzo a las 11:00 am (CDMX) tendré una sesión muy importante en vivo por Zoom donde hablaremos de un factor que muchas personas pasan por alto… el cortisol.
Si estás haciendo “todo bien” y aún así tu glucosa no mejora, esto puede ser la clave que te falta.
Señales de cortisol alto que debes identificar
- Tu azúcar se mantiene arriba de 100, incluso en ayunas
- Te cuesta trabajo bajar de peso, especialmente en abdomen
- Sientes ansiedad o antojos constantes
- Te despiertas cansado o con sueño ligero
- Tu glucosa sube aunque comas saludable
El punto más importante: si tu glucosa no baja, no siempre es la comida… muchas veces es tu estrés.
En esta sesión te voy a explicar:
- Cómo identificar si el cortisol está afectando tu metabolismo
- Por qué bloquea la reducción de glucosa
- Qué puedes hacer para empezar a corregirlo
Acceso a la sesión.
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IMPORTANTE: esta sesión NO quedará grabada. Conéctate a tiempo porque no habrá repetición.
Nos vemos este jueves.
No dejes pasar esto si sientes que tu cuerpo no está respondiendo.
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