¿Sabías que medir tu glucosa de forma regular puede marcar la diferencia entre el control y la descompensación de la diabetes? El monitoreo es una herramienta clave para entender cómo responde tu cuerpo a lo que comes, a tu actividad física e incluso a tus niveles de estrés. ¡Es como tener un map...

¿Sabías que en tu intestino vive una comunidad de billones de bacterias que puede influir directamente en tu glucosa? Sí, hablamos de la microbiota intestinal, un ecosistema clave para tu salud metabólica. Cada vez más estudios revelan que las personas con diabetes tipo 2 presentan alteraciones e...

  ¿Sabías que el páncreas puede agotarse con el tiempo?Muchas personas con prediabetes o diabetes tipo 2 desconocen que este proceso no ocurre de un día para otro. El daño es progresivo… pero también puede prevenirse e incluso revertirse si se actúa a tiempo. 🔬 ¿Qué sucede en el cuerpo? El páncr...

La creatina en polvo es uno de los suplementos más populares entre quienes hacen ejercicio o buscan mejorar su masa muscular. Sin embargo, no todo el mundo debería tomarla, y usarla sin supervisión médica puede tener riesgos importantes. ⚠️ ¿Cuáles son los posibles peligros? 🔹 Problemas renales:...

📲 El Freestyle Libre es un sensor que se coloca en la parte posterior del brazo y permite medir tu glucosa en tiempo real, sin necesidad de pincharte los dedos. Funciona a través de un pequeño filamento que mide la glucosa en el líquido intersticial (debajo de la piel) y envía los datos a tu celu...