Hoy quiero invitarte a escuchar el cuarto episodio de nuestro podcast Salud Metabólica con el Dr. Cota. En este episodio, la señora Rosana nos abre su corazón y comparte su historia: el miedo, las dudas, el momento en que entendió que algo tenía que cambiar… y el porqué decidió tomar acción. Actu...

La glucosa elevada no es solo un número en un laboratorio. Es una señal. Una señal de que algo en tu metabolismo no está funcionando como debería. Durante años nos hicieron creer que la única solución era controlarla con medicamentos. Pero controlar la glucosa no es lo mismo que revertir. En Suga...

Durante años nos han dicho que mientras la glucosa “no esté tan alta”, todo va bien.Pero la realidad es otra: no todos los niveles de glucosa considerados aceptables protegen tu metabolismo. Muchas personas evitan cifras extremas, pero viven con picos constantes.Y esos picos —aunque no parezcan g...