Medirte no es un trámite, es una conversación diaria con tu cuerpo. Cada resultado que obtienes al monitorear tu glucosa es una señal que te ayuda a entender cómo estás y qué decisiones tomar para avanzar. Cuando mides con intención, cada número tiene un propósito: identificar patrones, ajustar h...

Muchas personas escuchan hablar de “revertir la diabetes”, pero pocas entienden con claridad a qué nos referimos cuando decimos que sí es posible. Revertir la diabetes significa curarla. Ya no tener diabetes en tu cuerpo. Esto es posible y es el resultado de un cambio profundo en tu metabolismo y...

¿Por qué importan los picos de glucosa?                                                Cuando comes, tu nivel de glucosa en sangre sube de forma natural. Pero si esa subida es muy rápida y exagerada, puede generarse un pico de glucosa que tu cuerpo tiene que corregir bruscamente. 3 Estrategias cl...